Menjalani pola makan sehat tidak harus selalu dengan menu yang rumit atau bahan yang sulit ditemukan. Ada banyak pilihan masakan sederhana yang tetap lezat, praktis, dan dapat menjadi bagian dari menu diet sehari-hari. Dengan memilih bahan yang bergizi serta mengatur cara pengolahannya, kamu bisa menikmati makanan yang lebih sehat tanpa harus mengorbankan rasa.
AYAM SUWIR PEDAS
Bahan
Dada Ayam
Bawang merah
Bawang putih
Cabe rawit/setan
Daun Jeruk
Garam
Micin
Lada/ladaku
CARA MEMBUAT
Rebus Ayam, lalu suwir-suwir
Haluskan Bawang merah, bawang putih, cabe
Tumis bumbu yang sudah dihaluskan (Note: minyak jangan terlalu banyak cukup 1 SDM)
Setelah bumbu meresap tambahkan air secukupnya
Masukkan ayam telah disuwir
campurkan semua bumbu yang dalam resep (lada, micin, garam, daun jeruk)
Cek rasa, tunggu sampai air menyusut
setelah matang, tiriskan dan siap disajikan
as a preferred source on Google
0 Komentar